ショッピングサイトは検索専用に！

ネットショッピングは、忙しい人にとってはとても便利なシステムです。

わざわざ現地に行かなくても、地域限定の商品も簡単にゲットできてしまう。

ただし、ダイエット を考えるなら、やはり街へ出て歩きながら商品を選んだほうが、消費カロリーは格段に多くなる。

とくに早歩きをしなくてもウインドーショッピングをするだけで、約100kcalの消費になる。（およそ1時間歩いたとき）

むろん、商品の詳細な情報を調べたり、安いショップを探すのはネットで検索すればいい。

ダイエットに役立つ賢いパソコン活用術だ。