さぁ！今日からブログをスタート！
痩せたいと思ってるけど、途中で挫折しないようにここに公開しようと思う。。
なにでダイエットをしようかというと、ずっと気になってた✨Feel cycle✨
悩んでいたら、なんと年明けキャンペーンをやってるじゃないか！！！
ということで、さっそく体験レッスン🎵
→今なら通常3,000円が1,000円‼️
体験した感想は、たまにキツかったけど、めちゃ楽しかったのー🌟
私は洋楽大好きなので、大体の歌がわかったしノリノリになりながら自転車漕いで来たよー笑
頑張って仕事前に通おうと思ってる。
私は残業が多くて、夜の習い事ってなかなか行けなくなっちゃうの💦
なので、朝7時からオープンしているなんて、素晴らしい！
しかも、朝に有酸素運動をすればその日１日代謝もぐーんと良くなって脂肪が燃焼されやすい体になるの❤️
身体がどのように変化するか記録☺️
今年こそは60キロ切りたい！！
朝の体重
67.6キロ
28.8%
Feel cycle 7時からDONE
途中ついていけないところもあったけど、汗ダクダクでスッキリ！
始業まで１時間あるので、カフェで頭の中を整理できるし、素敵な朝活やん☺️