2013年10月20日 朝食と昼食

本日の朝食
野菜ジュース36カロリー

昼食
サラダ147カロリー
バナナ 約100カロリー
ヨーグルト 217カロリー

現在500カロリー。

残り900カロリーは食べられる計算です。

カロリーについてわかるものは記載していきます。


家で食べる分はわかりませんので内容だけ書いていきます。