最近暑くなったり寒くなったり…
服に困るね！！！
そろそろ春服欲しいと思い、狙ってたスカートを買いに行ったのですが
今まで太もものせいでMサイズじゃないと無理だったのに、恐る恐るSを試着してみたら、、余裕で入った(((;゜Д゜)))
ウエストのくびれもいい感じになってきたし、理想のスタイルになったら夏には海行こー♪♪
49.0kg
ちょい戻ったー(;_;)
生理中だからむくみとかもあるのかな？？
朝：ベジライフ酵素20ml
昼：チキンチーズ焼き、サラダ、ご飯、味噌汁
夜：ベジライフ酵素20ml、バナナ
間食：素焼きアーモンド25粒
・体幹30秒
・スクワット40回
・脇腹 ×20回
アーモンド腹持ち良くておすすめです(゜▽゜)
最近、食欲があんまりなくなってきたかも。
前は2日おきぐらいにパンケーキやら甘いものドカッと食べたくなってたのに。
あとは水を多く飲むせいでトイレの回数増えた～
私昔からトイレ行かないで有名だったから笑、これは大きな進歩だと思う。
老廃物出し切りたいね！
あとね、今朝起きたらふくらはぎが柔らかくなってたの！
痩せやすくなってるサイン(≧▽≦)
と、色んな部分で身体に変化が出てきてます。
酵素パワーかな？それとも小麦粉フリーのおかげかな！
自分の力で痩せるの楽しいヽ(*´∀｀)ノ
服に困るね！！！
そろそろ春服欲しいと思い、狙ってたスカートを買いに行ったのですが
今まで太もものせいでMサイズじゃないと無理だったのに、恐る恐るSを試着してみたら、、余裕で入った(((;゜Д゜)))
ウエストのくびれもいい感じになってきたし、理想のスタイルになったら夏には海行こー♪♪
49.0kg
ちょい戻ったー(;_;)
生理中だからむくみとかもあるのかな？？
朝：ベジライフ酵素20ml
昼：チキンチーズ焼き、サラダ、ご飯、味噌汁
夜：ベジライフ酵素20ml、バナナ
間食：素焼きアーモンド25粒
・体幹30秒
・スクワット40回
・脇腹 ×20回
アーモンド腹持ち良くておすすめです(゜▽゜)
最近、食欲があんまりなくなってきたかも。
前は2日おきぐらいにパンケーキやら甘いものドカッと食べたくなってたのに。
あとは水を多く飲むせいでトイレの回数増えた～
私昔からトイレ行かないで有名だったから笑、これは大きな進歩だと思う。
老廃物出し切りたいね！
あとね、今朝起きたらふくらはぎが柔らかくなってたの！
痩せやすくなってるサイン(≧▽≦)
と、色んな部分で身体に変化が出てきてます。
酵素パワーかな？それとも小麦粉フリーのおかげかな！
自分の力で痩せるの楽しいヽ(*´∀｀)ノ