１日目

朝：白湯１杯
　　バナナ１本：80cal

昼：チャーハン：460cal
　　コーンスープ：75cal

夜：プロテインダイエット（いちごミルク味）：177cal


合計：792calでした～
やっぱりお昼食べる物によってカロリーの増減決まるよね…


ちなみに今日は生理４日目でもうすぐ終わりなので、終わったらまたがんばるぞ！

これから反復浴とリンパマッサージしてきます