１４日目

朝:カレー:124cal
ご飯100g:168cal
ポテトサラダ:150cal

昼:高野豆腐の含め煮:175cal
ご飯:157cal
かきたま:62cal

夜:トマトパスタ1/4:128cal

間食:ケーキ:306cal


合計:1270cal


今日はかなりギリギリでした
やはり生理前の影響でしょうか‥かなり食欲があって(特に夜)誘惑に負けてパスタをちょこっと食べちゃいました～
はやくこの期間が過ぎて欲しいです



ところで、今日の金スマ見た方いらっしゃいますか？(^▽^)
カーヴィーダンスの樫木先生が出ていたのですが、うっとりするほどキレイな体でしたねえ
あとちょっと怖面な先生(名前忘れちゃいました)のストレッチが気になりました！
今日から取り入れてみようと思います～