おいしい豆腐ハンバーグの作り方をご紹介します。
しかも水切り不要の簡単レシピです☆
【材料】
絹ごし豆腐1丁
パン粉、豆腐と同じ分量
卵1個
たまねぎ1個
塩コショウ少々
1.絹ごし豆腐は水切りします。たまねぎはみじん切りにして炒めてあら熱を取ります。
2.ボウルにパン粉と豆腐、たまねぎ、卵、塩コショウをいれて、こねます。
3.形を整えて焼きます。完成☆
とっても簡単でヘルシーメニューです。
普通のハンバーグの代わりにいかがですか?
私の痩せたエリカ式ダイエットのレビューを購入した当初から見てみる > > コチラ
一週間で6Kg痩せた>>RANKING