ストレスとダイエット

「ストレスで太る」ことが証明されました！

脂肪組織内で生物学的スイッチが入り、肥満を誘発する作用を動物実験で解明したそうです。
他の記事の内容は難しいので省きます･･･。

許して･･･。

やっぱりそうだったんだ～って感じですよね？そう思いませんか？

普通の量を食べてるのに、ストレスがあるときだけ、妙におなかにお肉がついたように見える。

そんなことありませんか？

それが更なるストレスになったりして･･･。

あと、ストレスで食べちゃう人も結構居るじゃないですか。

逆に食べれなくなっちゃう人も居ますけど･･･。

ダイエットにはストレスフリーな生活が欠かせませんね。

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