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村本エリカ式ダイエット
前回体重が増えてしまったけど、
今日は＾＾
体重 ５３．５キロ
体脂肪 25パーセント
やりました！もう少しで50キロ台を卒業です。
ここからは、1週間で5キロプログラムを
集中的にやっていこうと思います。
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