村本エリカ式ダイエット11日目
早くも11日目に、突入。
体重 ５５．４キロ
体脂肪 27パーセント
目に見えて体重が落ちています。
ダイエットは、そんなに難しくないのですね。
今日は夜に友達をお食事会をします。
食べ過ぎに注意します。
でも、やっぱり、、、、。
まあ、エリカ式をやっているから大丈夫と思います。
早くも11日目に、突入。
体重 ５５．４キロ
体脂肪 27パーセント
目に見えて体重が落ちています。
ダイエットは、そんなに難しくないのですね。
今日は夜に友達をお食事会をします。
食べ過ぎに注意します。
でも、やっぱり、、、、。
まあ、エリカ式をやっているから大丈夫と思います。