10/4

ﾌﾞﾛｸﾞ&ﾀﾞｲｴｯﾄさぼってました

ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ～

最近外食が多くてなんかﾊﾞﾗﾝｽどんどん崩れてきちゃってた…

気付いたらなんとっ
暴飲暴食のせいで

53.8ｷﾛ…

やばいですなぁ～

明日からまた頑張ります☆

水曜日またご飯行くんだけどね-
いやぁ…
それを楽しみに頑張らなきゃ

よぉ～し☆

まずは50ｷﾛ目指します

9/13

さぼってた～笑

今日はお昼ﾊﾞｲｷﾝｸﾞでたくさん食べたけど、夜食べないでｳｫｰｷﾝｸﾞ行ったから、体重減った

52.2

明日も頑張ります

9/9

今日寝坊したし、頭痛かった～

そしてくだぐだ

朝:ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ(少し)
昼:ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ、ｾｺｲﾔ
夜:ｻﾗﾀﾞ
体重:52.7

でぶでぶでぶ～

とりあえず50はきりたい☆