ストレス

EMSのフィットネスマシーンを使った筋力トレーニングは、あまり努力をしなくても、または辛い思いをしなくても筋力トレーニングができます。
それで、筋力トレーニングがストレスになっていくこともあります。
そんな人にEMSのフィットネスマシーンはおすすめです。