今の自分の写真を載せる準備しています。
只今明日台風の影響で通勤電車の間引き運転が発表されたので、仕事場に泊まる為に電車移動中
体重測定は火曜日からスタートさせます。
さぁ本日のダイエットプレ期間ごはん
朝ごはんとお昼ごはん
①ゆかりとジャコとかつぶしの
炊き込みご飯
②ロールキャベツ
③おでん
④烏龍茶
お昼ごはん
①おでん
写真が上手く貼れませんでした。
消せないし。。やり方覚えなきゃ!
でもスマホからブログを書けるなんて
便利だなぁ。
夕食
①ラーメン
7割食べました。残りは主人が食べました。


