どっかの展示会に行った時にもらったこれ。
結構頭の体操になります。
これこれ。
頑張って組み立てると・・・
こんな感じに♪
たまには、頭の体操もよいですよ～
12/10の栄養摂取報告
朝
お茶
おにぎり（梅）
おにぎり（しゃけ）
昼
お弁当
ごはん
ふりかけ
ウインナー
かぼちゃコロッケ
野菜炒め
夜
茄子ミートスパゲティー
コーンポタージュ
（ごはん記事はこちら ）
12/11朝の体重 内緒ｋｇ
ぐはっ。また、計り忘れました・・・
たぶん増えてる気がする。
おれ、がんばれ