朝から肉じ ゃが。
ジャガイモは、野菜なのか！？？
と思いながら、肉じゃがを食す。
お昼も肉じゃが弁当。
ジャガイモは、野菜だ！！！
と信じて、肉じゃがを食す。
きっと、痩せてるはず。
10/28の栄養摂取報告
朝
肉じゃが
ごはん
昼
肉じゃが弁当
ごはん・肉じゃが
間食
アイスコーヒー３００ｍｌ
お茶５００ｍｌ×２
夜
牛乳
ちょっと体重が気になって・・・
三食肉じゃがにするのを止めたのは内緒。
29日朝の体重【77.4 】kg
へ・・減らない。
第一関門まで後2日。
おれ、がんばれ。
朝から肉じ ゃが。
ジャガイモは、野菜なのか！？？
と思いながら、肉じゃがを食す。
お昼も肉じゃが弁当。
ジャガイモは、野菜だ！！！
と信じて、肉じゃがを食す。
きっと、痩せてるはず。
10/28の栄養摂取報告
朝
肉じゃが
ごはん
昼
肉じゃが弁当
ごはん・肉じゃが
間食
アイスコーヒー３００ｍｌ
お茶５００ｍｌ×２
夜
牛乳
ちょっと体重が気になって・・・
三食肉じゃがにするのを止めたのは内緒。
29日朝の体重【77.4 】kg
へ・・減らない。
第一関門まで後2日。
おれ、がんばれ。