もうすぐ息子の誕生日
ジジババ連れて大きな公園へ息子の誕生日祝いに。
息子＞ﾊﾟﾊﾟ～ケーキ食べて☆
ジジババ＞夜ご飯は、居酒屋に行こう♪
脱メタボ活動をしてることを知らない、じじばば息子。
満面の笑みで、いろいろ勧めてきます。
19日の栄養摂取
朝
納豆・ごはん
昼
お弁当（みそかつ・しゅーまい・鶏のから揚げ・卵焼き・れんこん・ニンジン・大根・梅干し）
息子の誕生日ケーキ（プリンケーキ）
みかん
お茶
間食
アイスコーヒー
ゲータレード（息子のを3口だけ）
夜
居酒屋フルメニュー・・・
19日夜の体重 ８０・２ｋｇ
20日朝の体重 ７９・８ｋｇ
い・・一日で・・・・・・・・・
おれ、がんばれ。