常に昨日のことしか更新できなくなっている。笑
昨日の体重は、55.1kg！
➕、、、なんだっけ？笑
まあ、思ったより増えてなかった！笑
朝ごはんは、
トーストに、マスカルポーネと、
エスプレッソソース
カッテージチーズとか売ってるとこに、
同じようなカップで売ってるの見つけて…
このマスカルポーネ➕エスプレッソソースが
めちゃくちゃおいしいのよ、、、
久しぶりに食べて幸せ感じた、、、
昨日パン屋さんで食パンも買ったもん。笑
(また食べるために笑)
そして昨日のお昼は、
なんかがっつり食べるのを逃して、
パン屋さんに行って香味チキンバーガーを
家族で分けて3分の1食べたり、
2時くらいに、
マクドのポテト食べたり、
スタバのさつまいもフラペチーノ飲んだり
(半分)
色々食べてました←
そして夜ご飯は
皿うどん！！
と、豚足食べました～
檸檬堂のノンアルも飲んだ～
そして〆に(？)
チーズケーキ食べました。笑
ジャンクから甘いものまで食べすぎた日。笑