おやつ、夜ご飯

おやつは、

わらびもちの抹茶！

夜ご飯は、

今日は魚の日。

スーパーの塩鮭がおいしそうで。

こどもに半分とられました

塩鮭(半分)

お刺身

こんにゃくのきんぴら

スープ(水餃子2個、しめじ、玉ねぎ、わかめ)

でした～

結構ヘルシーに、抑えられたとおもう。

かつ、魚多めでタンパク質もそこそこある気が。

楽天スーパーセールで

タンパクオトメっていうプロテイン注文した！

やっぱタンパク質不足は防ぎたくて！

早く届かんかな～