2010/04/10

知らぬ間に６５キロ。

年内５５キロになったらいいなー。

2010/02/07

66.2kg！！

65キロ目前！

前回の日記に「年内６４キロ目標！」とか書いてあるし（笑）


2010年。

1ヶ月1キロ減っていけば御の字。
（できれば2キロかなぁ～）

2009/12/15

夕食（プロテインとリンゴ1個）　食べた後計ってみた　

67.4kg

いいぞいいぞ！

20091210

ダイエットダイアリー２００９と題してたので、ブログ見直しました。

2009年、一番軽いときは65キロなのね。

今67キロ。

とりあえず年内目標64キロ。

いけるんじゃないかって気がしてる。

頑張ろう。





2009/12/07

68.4Kg

昨日夜、粉モン（お好み焼き）食べたからな。


朝：きのこそば

20091296

おそろしく間が・・。


先日、久しぶりにあった方に「顔がほっそりしたね」といわれましたー！


でも怖くて体重はかってないの。


明日から、またはかります。


今年１月の体重が７２．２キロ。


オソロシイ。。。


減っているんだろうか。

今。


怖くてはかれない・・・・。


明日、はかります。



2009/11/10

久しぶり。


やばーーーーーーーーーーい。



久々に自分の後姿の写真をみたら・・・・・・・・・・・・


デブ。


おばさん。





なので、もう一回気合を入れて。

頑張る。


６７．４

朝　バナナ

2009/09/02

６６．４Kg

朝　オールブラン
　　ブラックコーヒー
　　カフェオレ　18キロカロリー

昼　カロリーメイト2本
　　　お茶
　　　クッキー5枚

夜　　カレーそば