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スーツケース4つ分を整理するのに、1日かかってしまった笑

思い切って整理しないとなー
秋になったらフリマでもしよう。




朝:ヨーグルト、持って帰ってきたスコーン

昼:パスタ、ココナッツウォーター

おやつ:一欠片のチョコ、豆乳スムージー

夜:ローストビーフ、カボチャスープ、ココナッツウォーター

夜は炭水化物を控えるようにして、肉や魚などのタンパク質を摂るようにする。スープダイエットも時々開催する予定。。笑

昼は好きなものを食べて～

朝はヨーグルトや野菜ジュース、スムージーとかで健康的に。



夏が迫ってくる




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