食生活つけるだけダイエット
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食生活つけるだけダイエット
食べたものと体重を記録するだけのブログ。
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初日5
無添加アーモンドケーキ 2ピース
初日4
一口トンカツ 6枚ぐらい
春雨サラダ お鉢一杯
ふかひれスープ お鉢一杯
ゴハン お茶碗一杯
体重 56.2kg
初日3
お好み焼き 1枚
おにぎり 1個
ランチパックぴーなつ味 1枚
初日2
おやつではないけど・・
喉が渇いたのでコントレックスというミネラルウォーターを飲みました。
激不味い。150mlほど飲んで止めました。
初日
コンビニのカツサンド 1パック
牛乳200mlのやつ 1パック
体重 56kg
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