ちょっとご無沙汰しちゃいました

写真は撮ってあるんだけど

記憶がいまいちなので

今朝からやり直し



相変わらず太ってます







昨日の夜の数字




マイナス0.7kg



昨日の朝の数字




マイナス0.4kg



BMI




グラフ







目標まであと4.0kg




インスタが忙しくなっちゃって

ブログまで手がまわらなかったりする



義務になったら、つまらないから

ぼちぼちやります



では、スターバックスコーヒーセミナーに

行ってきます