ダイエット開始！１日目

今日からダイエット始めた🙄

理由は出産からまったく痩せないから！
週末にはお酒を飲んでのんびーり🍻
これじゃ痩せないわ！

今年の海旅行のまでに10キロ痩せる！

今日ジムでＩn Bodyで測定。

身長 156
体重58.4
体脂肪率 34.0

やばすぎる🐷

本気で10キロは痩せたい！

今日のご飯
朝 スティックパン一本 野菜スープ
昼 自分で作ったお弁当
夜 青汁 みかん

ジム 1時間

仕事終わりと子どもをお迎えにいく間の
1時間しかジム行けない😢

でも続けることが大事！