当然の結果よね今日は事情により昼夜自炊なし炭水化物も毎食、当然ながら増えてるよねコツコツ継続が苦手な、ぴょんここでめげずに、また明日も頑張ろう自戒で、今日はナシ自分の太る原因の、一番のポイントお酒が大好きダイエットには、大敵だけどねやめないよ、楽しみだから あり、スッキリ 食べたけど、量は控えた お休み、休肝日明日も飲まないかも