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  朝食はバナナグラノーラ。
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  食べかけでごめんねf^_^;
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  ご飯の話
• おなかがすいているか、感じてみて！
• 本当に痩せれば手に入りますか？
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  日曜日のお弁当♪
• 食べ物を断れますか？
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  おなかがすいたのでo(^-^)o
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  ブレックファースト♪
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  完成品o(^-^)o
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  野菜たくさんのお味噌汁o(^-^)o
• 過食症から何を学びますか？
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  お昼は手抜き…f^_^;
• 過食卒業のための小さなステップを・・・
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  息子の夕飯(^O^)/
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  小松菜はカルシウムがいっぱいo(^-^)o
• ときには過食よりも自分らしく生きることに目を向けて・・・
• 再び体重計をしまいました！！
• 素敵な外食を企画しよう！
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  鮭とレタスのチャーハン

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