160cmの25歳♀。
24歳で出産、産後9ヶ月が経過したところ。
20歳のときに
53キロ→40キロに成功。
カロリー制限、ウォーキング、ストレッチ、マッサージを徹底して痩せた。
でも体力なくなったり、いいことなくて、43キロに落ち着く。
しばらくずーっと43キロをキープ。
震災ストレス＆不妊治療スタートで、2キロ太る。45キロ。
結婚式が終了。
本格的に不妊治療開始。
さらに2キロ太る。47キロ。
妊娠発覚。
10キロ太る。57キロ。
出産。
6キロ減る。51キロ。
何もしてないけど、3キロ減る。48キロ。
とある事件発生。
精神的ダメージ＆ショックで過食。
3キロ太る。51キロ。
ということで、現在51キロ前後。
骨盤は開いたまんま、おしりがめちゃくちゃでかい！
とりあえずは、体重を元に戻すことからはじめないと！
目標は45キロ。
1日1500カロリーに抑えて(最近は毎日2000カロリー以上摂取)、モムチャンダイエット、こどもとお散歩をする！
ダイエットがんばるぞーーーーーー。