【我慢の名人サミット】
「我慢を卒業」して自分らしく生きるには!?
参加
頂いたみなさま!!
興味、関心を持って
見てくれたみなさま!!
有難うございました^ ^
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下記の質問について、
答えきれなかった
気がするので、
改めまして
回答します^ ^
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１回断っても、じゃ次は？と言われたら、どう断ったら良いでしょうか？
何回も断ったら、嫌われてしまうのではないかと思って、結局は行ってます
質問された方は、
相手のお気持ちを
考えられる
優しい方なんでしょうね。
「何度も断ったら嫌われてしまう」
というのは、
ご自身の価値観。
相手が
どう取るかは
わかりません。
案外、
断り続けたとしても
そうなんだー
くらいにしか
相手は
思ってないかも知れません。
「こう思うかも」
と想定するのは
良い習慣ですが、
「こう思われたらどうしよう」
は
まだ
起こっていない未来を
自分の解釈で
脳内現実化した幻想
とも言えます^ ^
行きたくない
気乗りしない
お誘いは、
相手の気持ちも
大切ですが、
自分の気持ちも
大切にしてください。
判断基準として
参考にして欲しいのが
「感情」です。
頭じゃなくて
胸に聞く。
胸とは感情です。
ワクワクするかどうか
ですね♪
「行きたくない誘いの断り方」
についてですが、
前提としまして、
断らないのは
優しさ
ではありません。
相手にとって、
断られることが
結果として
優しさに
繫がったりします。
断られない限り、
誘っている側は
「上手くいっている」
と勘違いしちゃいます。
なので
どうしても
・行きたくない
・その場にいたくない
・価値観に合わない
・うさんくさい(笑)
と感じるなら
意思を
伝えるのも大切。
なんとなく
のらりくらりと
交わしてると
「この人は誘ってればいつか振り向く」
と
勧誘が
エスカレーション
する場合があります。
実際に
団体によっては
マニュアル化されてて
お誘いが
激しくなることも
あります。
伝え方について
人格を含めて、
全否定するのではなく、
相手が
受け取りやすいように
言葉や言い方を考えるのが
大人の嗜みといいますか。
変な伝え方をして
敵を増やす必要はない
ですからね。
Noを言いたい
シチュエーションで
具体的なアドバイスは
質問か体験セッションで
お話しますね♪
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