【前回までのあらすじ】やった！体重増えなかったよ！やったよ！（クララが立った！風にお願いします）
12月中旬で49.5㎏。
2020年12月中旬
絶食状態から脱却し、普通にご飯が食べられるようになりました。
ただし、１日の摂取カロリーをこんな感じに設定していたので、それを守っていました。
今はFiNCで「5月までに45㎏まで落とす」というペースで設定していますので、こんな感じの設定カロリーになっています。
たしか12月のときもこんな感じだったかなー。
8月に人生MAX体重を更新したとき、年内に48㎏まで落とす！という目標設定をしたのですが、
離婚する前、序盤でかなりテレテレしてしまっていたので達成はできなかったものの
いつのまにか結構ゴール近いんじゃね？とウキウキしていたのですが
カレンダーを見て一気に顔が青ざめました。
なぜなら
正月太りが怖い
え？せっかく痩せたのに正月来るやん、、、（毎年来る）年末年始仕事休みだから絶対だらけるやん、、、
YABAI☆
というわけでガクブルしているうちに、あっという間に年末年始期間に入ってしまいました。
世の中の風潮的に、
お正月は太ってなんぼ☆
年に一回だしまた戻せばおっけ♡
みたいな感じがありそうですけど
そんなのいやだぁああああああああ
というわけで私が今回の年末年始で行ったことは
普段通りのカロリー計算をしっかり行うこと
でした。
クリスマスケーキ
チキン
おせち
おぞうに
などなど
ぜんっぶ記録しました。
食べている間も「あと◯kcalだからここまでにしておこう」とか意識しながらストップかけたりしていました。
仕事が休みになるからだらける、、、という心配は実は全く必要なかったことに気づきました。
というのも、私は普段ほぼ座りっぱなしで車通勤の日々ですので、
初詣やちょっとした買い物など、家族と出歩くことが多かったのです（コロナ禍なので時間帯などには十分気をつけました）。
なので、むしろ休暇中の方が体を動かしていたように感じています。
そしてその結果、、、、、
太らなかったよーーーー！！！減りもしなかったけどwww
カロリー計算をしながら年末年始なんてロクに楽しめないと思ってたんですが
あまりそういうことはなかったです。
好きなものは全部食べられたし（量は考えましたが）
全然満足でした！
クララ……世間の風潮に勝ったよ…！！！（誰）
重ね重ね言いますが、特にこの時点で運動一切していません。
なので筋肉量とかもよく知らん。
ただ、とにかく楽をして正月太りを回避するのであれば、やはり基本中の基本であるカロリー計算をしっかりすることだと私は確信しております。
来年もがんばろう☆