久しぶりの更新。そして新アイテム！！

長らく出張や夜遅くの帰宅が多いため、DietChanceに乗っておらず更新することもできずに毎日がすぎていました。

何か、ブログしている人が増えているので、負けないように更新したいと思います。

ちなみに、DietChanceと併用で自宅にロデオクイーンを購入しました。効き目はDietChanceの方が効きそうなんですが夜中に帰ってもうるさくないので、ま～いいかなと思っています。お値段も手ごろだし経過報告も一緒にしていきます。

おやつ。

今日もおやつと格闘です。取引先の持ってきたシュークリーム（チョコ入り）なんですが夕方まで勝負はもつれこみついに決着！！食べてしまいました。

しかもBＩＧサイズのシュークリームで、一口でやめればいいのに全部食べてしまいました。

後悔です。そして怒りの矛先は事務の女の子が止めてくれないからと人のせいにする始末です。そ～ダメな奴です。

こんな事でダイエットできるのかと不安ですが、嫁と１ヶ月で-５kg減を約束してしまったのでがんばるしかありません。

それもこれも会社の女の子の結婚式があり嫁にスーツを新調したいんだけどって言った一言がきっかけです。

スーツを買ったあとに痩せたらもったいないから、新調する前に痩せるって約束させられたんです。非常にくやしい限りです。

しかし将来の熟年離婚などの危機を回避するためにも嫁のご機嫌取りをしなければいけません。

憂鬱ですが、明日から気持ちを切り替えて食事制限がんばっていきます！！

レンタル仲間

報告です。３日で増量分の１．５Ｋｇは、何とか減らすことができました。　これからも毎日３回を心がけてDietChanceに乗り続けます。

最近、僕の知り合いも数人DietChanceを自宅にレンタルして、励んでいるようです。みなさんもがんばって健康のため、ダイエットのために乗り続けてください。自宅だといろんな体勢をためすことができるので部分痩せにも挑戦してみてください。

ただし食事制限も忘れずに！！

↓これ結構ききますよ！！（肩と背中の引き締め）

↓これもツライ！！（下半身ｊの引き締め）