糖質制限ケトン体ダイエットチャレンジ!!

糖質制限ケトン体ダイエットチャレンジ!!

2ヶ月で178cm76kg→適正体重69.7到達。
筋トレしながら維持したいです。

Amebaでブログを始めよう!
 
昨夜はいつもの店へ。
 
生ビール(ゼロビール)と付き出し
 

 
 
 
造り盛り合わせ
 
ヨコワ、きずし、ブリ、ヒラメ
 
ヨコワが単体で頼めば良かったと思うほど美味しかったです。
 
 
 
大麦焼酎「青鹿毛」にチェンジ
 
 
 
 
ラムネ
 
大将のチビから差し入れ。
雨合羽を来て何か叫んでますが、全然分かりません。
 
焼酎とは合わんなあ。
 
 
 
 
超定番、みんな大好き
 
すじこん

 
 
 
いつも通り美味しかったです。
 
 
 
最近は、多忙が続いて、飲み始める時間も多く、朝が辛いからという理由で、はしご酒も控えめになっています。
 
多少の節酒の意識は持っていますが、人間はそう簡単に変わらないですねもぐもぐ
 
 
 
 
 
さて、大変残念ですが、今日から暫くブログの更新ができなくなりそうです。
 
 
 
ここのところ、懇意のブロガーさんが、立て続けに、ダイエットを卒業されています。
 
きちんと目標達成もなさっているので、しっかり結果を出されて、まさに、大団円ですね。
 
 
 
自分はピークが7月で、その後はリバウンドからの再アタックがずっと続いています。
 
 
 
7月にやめておけば完璧だったのにと思う反面、夏以降にお知り合いになれたブロガーさんも多く、本当に、アメブロでは毎日楽しく過ごさせてもらいました。
 
 
 
ダイエットは途中ですが、仕事が立て込んできたのと、身内に病人が出て、暫く更新が出来そうにないです。
 
 
 
 
こちらからは、時々、こっそりと皆様のブログを覗かせいただきます。
 
 
再開の折には、またよろしくお願いします。
 
 
 
 
皆様のダイエット、トレーニングの成功をお祈りしていますニコニコ
身体にだけは気を付けて、元気でお過ごし下さい。
 
ありがとうございました。