本気でダイエット!


9月24日(金)




朝昼夜、御代わりしてたべた・・・



明日から、本気だぞ===


体重・・・64.6㎏(-0.8㌔)


本気でダイエット!


3日目 9月23日(木)



体重・・・64.4㎏(+0.3㌔)



朝・・・すべて完食

昼・・・パン・バナナ・ベビースター

夜・・・すべて完食



でぶでぶ。。


本気でダイエット!

体重・・・64.1㎏(-0.7㌔)


少し減ったよぉ!

でも、体育で走れなかったし;;

やせるようなことしてないんだけどねToT泣

いやぁ・・・本気でやせないとヤバイな・・・ヽ(;´Д`)ノ



朝・・・めかぶ

昼・・・寮のお弁当完食

夜・・・いつもどおり(おかわり)



食べすぎちゃたなぁ!

明日から気をつけよう=




本気でダイエット! 見苦しくて本当にごめんなさい・・・

9月21日(火)


体重・・・・64.8㎏(-0.5㌔)


◎朝・・・何も食べてない


◎昼・・・寮のお弁当全部



◎夜・・・ケーキ一個



まぁまぁかなぁ(=⌒▽⌒=)




今日からマイルポイントをつけていこうと思いますヽ(゚◇゚ )ノ




・ご飯1品を我慢したら、10ポイント

・一食我慢したら、30ポイント

・家庭学習を15分したら15ポイント

・運動を10分したら10ポイント



とりあえず、こんな感じでo(^▽^)o


ご褒美は後々きめマース!


昨日は、体重を量ったのに、書くのを忘れてしまいましたガクリ



9月20日(月)


体重・・・・65.1kg



これは、、、


やばいぞ!!!!!



目標達成がんばるぞぉ~о(ж>▽<)y ☆



冬休みはかわいくいたいから

我慢して我慢して・・・



やせるぞ!!!

痩せるぞ!!!

yahooヾ(@^(∞)^@)ノ


はじめまして音譜

軽く自己紹介しておきます(-^□^-)!

わたくし、学生のデブちゃんですブタ

そんで、学校、寮では孤立してます(。>0<。)わら

まあ、私には地元に素敵な家族や友達がいるので

ぜんぜん大丈夫ですヾ(@^▽^@)ノ





本題にはいります。

私は、冬休み(12月24日)までに・・・

最低-5キロ!!!

目標-10キロ!!!


を達成できるように、がんばります≧(´▽`)≦



冬休みは、弟と名古屋に行くんだぁ~o(^▽^)o飛行機


だから、やせなきゃね走る人



本気でがんばって、ママパパ達を驚かそう!!



がんばるぞぉ====o(〃^▽^〃)o