絞れてきた言うてまだまだ2ヶ月前の身体です(´º∀º`)ノ
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1日5~6回これ食って絞ってます(´º∀º`)ノ
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腹筋?1種目8回3セットだけっす(´º∀º`)b
ポージングかー、今んとこ自信ねーなー(´º∀º`)ファーw
ポージングかー、今んとこ自信ねーなー(´º∀º`)ファーw
ポージングかー、今んとこ自信ねーなー(´º∀º`)ファーw
筋況報告です(´º∀º`)ノ
ハーフデッド、たまにやる分には良いかもしれません(´º∀º`)b
しかし痩せたねー(´º∀º`)
しかし痩せたねー(´º∀º`)