【6月の目標】
95㌔を切るっ!!!!
【現体重】100.8㌔
【前日比】±0.0㌔
【体脂肪】51.8㌫
【前日比】＋0.6㌫
【運動】なし
【朝ご飯】そぼろ玉子丼.海藻ｻﾗﾀﾞ
【昼ご飯】寿司10皿.ｹｰｷ.ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ少量
【おやつ】なし
【夜ご飯】焼きそば半分.ｺｰﾋｰ.ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ少量.ｷｬﾗﾒﾙﾊﾟﾌｪ
【総摂取㌍】????㌔㌍
皆さん´ω｀)ノこんち
最近忙しくて夜に
blog更新出来ない
昨日ゎ昼にお寿司
食べちゃったよ…
それに夜も外食で
そのあとお友達と
ﾌｧﾐﾚｽいったりで
食べすぎましたよ
|ω-｀*)シュン
でも運動もしなかったのに
体重増えませんでした
なぜ？(笑)
奇跡としか
言いようがないねｗ
ﾅﾝﾃﾞ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
この奇跡を無駄にせず
次に生かさないとっ
皆々様いつも
ﾍﾟﾀｺﾒありがとう
出来るっ負けないっ
95㌔を切るっ!!!!
【現体重】100.8㌔
【前日比】±0.0㌔
【体脂肪】51.8㌫
【前日比】＋0.6㌫
【運動】なし
【朝ご飯】そぼろ玉子丼.海藻ｻﾗﾀﾞ
【昼ご飯】寿司10皿.ｹｰｷ.ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ少量
【おやつ】なし
【夜ご飯】焼きそば半分.ｺｰﾋｰ.ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ少量.ｷｬﾗﾒﾙﾊﾟﾌｪ
【総摂取㌍】????㌔㌍
皆さん´ω｀)ノこんち
最近忙しくて夜に
blog更新出来ない
昨日ゎ昼にお寿司
食べちゃったよ…
それに夜も外食で
そのあとお友達と
ﾌｧﾐﾚｽいったりで
食べすぎましたよ
|ω-｀*)シュン
でも運動もしなかったのに
体重増えませんでした
なぜ？(笑)
奇跡としか
言いようがないねｗ
ﾅﾝﾃﾞ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
この奇跡を無駄にせず
次に生かさないとっ
皆々様いつもﾍﾟﾀｺﾒありがとう出来るっ
負けないっ