タレント山田優さんの母親で自身もモデルとして活躍している

山田美加子さんがミラクルチェンジSP美テクマスターとして

ミラクルチェンジSP登場しました


美しきエイジング

山田さん自身も行っていると言う「沖縄流ダイエット」を紹介する。

娘の山田優にも伝授した沖縄流ダイエットを紹介していました



岩塩の入浴や、野菜、そしてエクササイズともろみ酢を飲む沖縄流

ダイエットをぽっちゃり体型で悩む参加者に指導しました




エクササイズは壁に少し間隔を開けて立ち、上半身を動かしウエストを

ひねり手を壁側に。下半身は動かさず、上半身中心にします。


このような沖縄流ダイエットで3人とも一ヶ月の短期間でかなりの体重減。

見事ダイエット成功しました。





美しきエイジング 山田美加子

ヒマラヤ岩塩ピンクバスソルト

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