今まで、よしやるぞ！
ってダイエットに取り組んだことはなかったんですが、
30代になってから、一時的と思っていた体重増加が
もとに戻らず、さらに増えているという事実
そろそろ、現実を直視しようかと思いまして、
ダイエットすることにしました
ウエスト58センチのデニムの上にお肉がはみ出ているのは
だいぶ前から自覚していたんですが、一時的なもの
だろうということにしていたので・・
若い頃は、モデルさん達
に憧れて、食べ過ぎないように注意していたのですが、
妊娠、出産、授乳で体重が増えたり、減ったり・・。
数年前までは、お正月
に2キロ増加、でも1ヶ月後には2キロ痩せて、もとどおり
だから、ダイエットは意識したことがなかったんですが、
無意識に運動したり、食べる量を減らしていたのかも。
昨年、派遣で働いていたときは、体重計にのる
暇もなかったんですが、立ち仕事の時は、痩せて
座り仕事の時は太るという状態
数ヶ月前から、自宅でのパソコンワークになったのですが、
ここで、一気に増えてしまった気がします
増えてるから、減らさなきゃ・・とお菓子
を食べるのを我慢してみましたが、ストレスに耐えられず、数日後
いっぱい食べちゃった
むしろ数日で１キロ増えたんじゃないかという最悪の
状態に
なので、がんばってダイエットするぞ～
ついでに、１年間、意識しなかっただけで、
たるんでしまった美容もがんばろ♪
