今日は
うちのスタジオが
他のスタジオと何が違うか
説明させて頂きます
うちのスタジオで
トレーニングしてくださる皆様、
とにかく
Happy
な気持ち
に
なってもらっております🙂💗
トレーニングって
本当は楽しいんです(^^)
1人で黙々とジムで走ってたら
つまらないトレーニングも
一緒に笑いながらしたら
楽しいんです⌄̈⃝⤴︎︎︎⤴︎︎
まずは、
トレーニングを
好きになってもらいます！
そして、
トレーニング後のほうが
気持ちいい！！！
を感じてもらいます❤️
うちは、
完全プライベート！
です。
他のスタジオさんで
パーソナルはパーソナルなんだけど、
パーテーションの向こうに
他の方もレッスンしてる、
そんな事もあると思うのですが、
私とお客様だけなので、
思う存分楽しんでる下さい(^^)
そして
今身体の
どこに効いているか
何をしているのか
しっかり理解していくと、
無駄な動きや
無駄に辛いことを
しなくていい事がわかります💗
効率のいい
トレーニングを
していきましょう❤️
