拒食症になった経験から食事制限ダイエットには反対です【メッセージ】

Ｙ様よりこのようなメッセージを頂きましたので
皆様にもお伝え致します。

【Ｙ様メッセージ】

私は高校生の頃155センチで体重が68キロでした。
普通の女子よりも太っているのは自覚していましたが
ある時クラスの好きな男子から当時人気のあった
太った女性芸人に似てると言われショックで
食事をあまりとらなくなっていきました。

あまり食事をとらない生活を始めて3ヶ月ぐらい
たった頃には40キロぐらいになっており
理想の体型に近づいてるような気がしていましたが、
自分でも気付くような異変が起こるようになってきたのです。

まずイライラ感が強くなり、集中力もなくなりすべての
ことに無気力になっていきました。

それから1ヶ月ぐらいしたある日両親の前で大泣きしていました。

そのまま病院へ行き入院です。

それから1ヶ月ぐらいして無事に回復しましたが
現在２１才になりますが、体重は48キロをキープしています。

急激な食事制限でダイエットをすると様々なところに
支障が出ることを身をもって体験しましたので
食事制限ダイエットには反対です。


⇒⇒食事制限をしないダイエット方法