リセットから2日目 体重 82.8kg 体脂肪 51.1％ なんだろう、この体脂肪・・・。 昨日から食事内容を見直して、カロリー計算することにしました。 20代の頃カロリー計算で痩せたけど、今度は抗うつ剤で落ちた基礎代謝をあげなきゃ・・・。
