83キロからのダイエット記録。 -14ページ目

83キロからのダイエット記録。

鬱病から83キロ太ってしまった主婦です。
何度も挫折してきたので、ブログ公開しながら
減量していこうと思います。

姉が来ると、一気に疲れる・・・
ついつい夕食後に寝てしまった・・・

食事 ごはん めだまやき ウインナー2本 キムチ

食事 おやき

食事 ごはん、ほうれん草と豆腐の味噌汁、わらびのたたき、焼き魚(トキ)