83キロからのダイエット記録。 -12ページ目

83キロからのダイエット記録。

鬱病から83キロ太ってしまった主婦です。
何度も挫折してきたので、ブログ公開しながら
減量していこうと思います。

病院の売店でお昼を買ったためパンになってしまった・・・

食事 ごはん、めだまやき、ウインナー2本、キムチ(定番)

食事 カステラサンド

食事 ごはん、えのきとわかめの味噌汁、ぶりの刺身、ふきとわらびと生揚げの煮物、しおから