夏が始まってから
ランニングを始めてました🏃💨
始めた当初はすぐに疲れるし
何より胸の筋肉？が
すぐに痛くなりました😭😫😖
（女って、これだから嫌！！！）
けど、2ヶ月近く続けていたら
走る距離ものばせたし
胸の痛みもなくなったの😊👍✨
そして、今月のあたまから
飲み始めたサプリメントを愛用！
フォースコリーは、
食事前に飲んで運動してます💪🏼💪🏼💪🏼
まだこれ！といった結果はでてないけど
なんでも継続することが大切ですね！😁❤️
ポケモンGoをしながら(笑)
2km走りました！💦💦
午後も走るよー！😌🙏💗