ダイエット中食事メモ ブラックコーヒーは苦い！

朝食　ご飯
　　　　お味噌汁
　　　　卵ハムフライ
　　　　キムチ

昼食　バナナヨーグルト
　　　　バームクーヘン
　　　　カフェオレ

夕食　ご飯
　　　　お味噌汁
　　　　ハンバーグ
　　　　バナナ半分

お菓子　なし
夜食　なし


昼食に飲んだカフェオレは
実は「Ｂｌｅｎｄｙ香るブラック」ってやつで
最初は何も加えずブラックで飲んでんけど
苦くて牛乳加えてカフェオレにしちゃいましたｗ

Ｂｌｅｎｄｙ香るブラックはただのコーヒーじゃなくて
特定保健用食品で体脂肪が気になる方のコーヒーやねん
でも、おれは黒烏龍茶のほうが飲みやすいわｗ