ダイエットの経過メモ 朝一 の習慣! 量ったのは昼やけどw体重 68.1㎏ 昼2:00 まっぱにて。 おっと体重が増えてまんがな。 昨日の夕食食べ過ぎたかな? まっ気長にダイエットしていきましょー(^ε^)