ダイエット中食事メモ 焼きそばはエコナで・・・味うすっ

朝食　たまごそぼろ丼
　　　　味噌汁

昼食　焼きそば（油はエコナ）

夕食　から揚げ丼

お菓子　アイス
夜食　なし


エコナで炒めた焼きそば味薄すぎ
病院で食べる薄味の食事みたいや
おれは屋台の味のこい焼きそばが好きやのに・・・
ダイエット中はあきらめまふ。


９月になってまた暑くなったので
アイス食べちゃいました
スーパーで売ってる
８本３００円のちっちゃいアイスやでー。