マルタ島





首都バレッタ




地中海が深い



マルタは教会だらけ。

教会が人口1000人に1つ。



マルタは石灰岩の島。坂道が多い


坂道の向こうに地中海




要塞都市バレッタ
三重の城砦に守られている。

3万のトルコ軍に包囲され、第2の門まで破られたが、第3の門は落ちなかった。




広場の少女




いたるところにカフェ



スリーマの朝焼け



青の洞窟




ゴゾ島。澄んだ空、碧い海。




フェリー乗り場



全住民がオスマントルコの奴隷になり、アフリカ大陸に送られた歴史がある。

だから、地中海沿岸に多くの要塞都市が残っている。



5つ星ホテル前 センジュリアン


マルタはダイエット食品の種類が豊富



ノンシュガーチョコレートやファイバークッキーなど



クスクスがおすすめ

デュラム小麦を蒸して粒状にしたもの。オートミールと同様にして食べる。

オートミールよりもカロリーが低い。