ダイエットと老化

ダイエットしすぎると老化が早まる「無月経」の恐怖
気温が下がり、屋外で過ごすのが気持ち良い季節になりましたね。ファッションも秋めいてきて、カーディガン..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

これまたタイトルと記事の内容がちょっと合わない気がします。

ただそれでも参考にはなる記事ですね。

今ではモデルさんの世界でもＢＭＩ18以下は締め出す動きもあります。

やはりいくら細くても病的に細くてはどうかと思います。

健康的に痩せるのが一番ですからね。

まずはＢＭＩで20ぐらいを目標にするのがいいと思います。