★朝の体重 51.6kｇ （前日比+0.3kｇ） (初日比-0.1kg)
★体脂肪率
★生理周期 40日目 （遅れすぎよーー）
★基礎体温 36.93℃
■今週の目標 6/29（日）までに50.2kg！！
★朝食・昼食 BBQ！！
★間食 チョコ
★お通じ あり
★運動
★帰宅後の体重 52.4kg
■＠23：30
今日は友人たちとBBQでした！
いやー、内容がほぼお肉！で、量は控えたつもりだったのに、
結構食べちゃってたようです
帰宅後の体重見てびっくり！！
明日は控え目にしなきゃなぁぁ
それにしても今月は生理が遅れに遅れたので、
何だか痩せ期を逃してしまった気がするわ～。
うーん、悔しい！
★同じく４０ｋｇ台を目指す人のブログが満載です。参考になります★
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