ダイエット覚醒116日目54.55㎏! | かこちゃんの秘密あれこれ♡

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私の美容整形とダイエットの㊙️歴史♪

あーんど
雑談、グルメ日記♪

2020、-15㎏達成!

2021年12月より次のステージ、ボディメイクに挑戦!

しかーし!!
筋トレは甘くなかった‥

いろいろ折り合いをつけ、
気長に気楽が一番やと気付いた!

またまた
減った!
今回は生理直前、
5秒前なのに!!😂😂💦



もう、今までと
同じやり方じゃ
痩せないだろうと
思っていたし、

痩せるにしても
せいぜい月1㎏くらい
かと思っていたけどえーん



『時間をかける』
これだわ!!プンプングー


♥️次のご褒美にやりたいこと♥️

じゃーん!!!