ダイエットベルトは痩せるのか検証

ダイエットお休みしてましたー


何故かというと、、
１ヶ月に一回くるアレです


やっとこさ終わったので、ダイエット再開～


相変わらず、Asahiのこれを飲んでます(笑)



チョコの味は私の口には合わず、
買った事を後悔



生理中はこんなものを食べたり、
もち麦弁当食べたりしてました



痩せ期に突入しているので、頑張りますー



ダイエットベルトも借りたので、今やってますー



よく効果ないと聞きますが、何でもやってみないと解らないので試してみます



少しでも引き締まったら嬉しいなー


痒くなると聞きましたが、最初だけでした


今、50分やっていますが、痒くないですよー


あと、振動音がうるさいので、緩めでやってます


お尻と太ももにも効くみたいなので、お尻と太ももも試してみます


頑張ります～


という訳で、引き締まるか検証します