来年1月1日までに46kgまで痩せる!
逆算して1日-300kgずつ落としていこう かなと。
でも昨日の時点で54.9kgだから+2.3kg\(゜□゜)/
あらら…。
今日は
朝:バナナ1本
豆乳鍋お椀3杯
昼:バナナ3本
朝食べ過ぎた…のかな??
皆さんはどう思いますか?客観的にみて。
逆算して1日-300kgずつ落としていこう かなと。
でも昨日の時点で54.9kgだから+2.3kg\(゜□゜)/
あらら…。
今日は
朝:バナナ1本
豆乳鍋お椀3杯
昼:バナナ3本
朝食べ過ぎた…のかな??
皆さんはどう思いますか?客観的にみて。